Outubro Rosa - Conscientizando a sociedade

Chegou o mês de outubro e com ela a campanha “Outubro Rosa”. Mas o que significa? Bom, esse mês tem como objetivo informar e conscientizar a população mundial sobre o câncer, no qual é o segundo tipo de câncer mais comum entre as mulheres correspondendo cerca de 25% dos casos a cada ano, perdendo apenas para o câncer de pele não melanoma que corresponde a 30%.

O movimento Outubro Rosa surgiu nos EUA na década de 90, com intuito de estimular a participação da população no controle do câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença e compartilhar mais informações, contribuindo para a redução da mortalidade.

Podemos identificar o câncer de mama realizando um autoexame, como mostra a imagem abaixo:

Imagem retirada da internet

E para nos ajudar a entender a importância da campanha, o site INCA nos mostram algumas orientações de prevenção.

Pratica de atividade física regularmente;
Alimentação saudável;
Manter o peso corporal adequado;
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
Amamentar.

Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
Alterações no bico do peito (mamilo);
Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
Saída espontânea de líquido dos mamilos.

Recomenda-se que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) a cada dois anos. Esse exame pode ajudar a identificar o câncer antes do surgimento dos sintomas. O tratamento, no Brasil, acontece através do Sistema Único de Saúde (SUS) incentivado pelo Ministério da Saúde.

Importante atentar-se ao fato que homens também podem possuir câncer de mama, porém, de acordo com o INCA, somente 1% do total dos casos são diagnosticados em homens.

Fonte: INCA; Outubro Rosa

Projeto Maçã Criativa

O post faz parte de um projeto chamado Maçã Criativa que juntamente com outros blogs traz temas quinzenalmente. O dessa quinzena foi sobre o outubro rosa e abaixo estão os blogs participantes.